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コースのご案内

下記コースからお選びください。

 

( )内の金額は会員・ヨガの生徒の金額になります。(入会金は、健康工房 アジ庵 = ヨガ教室 と共通です。)

                            

足圧 (足で全身を踏みほぐす)
*  30分   3,500円 (2,500円)
*  60分   6,000円 (5,000円)
*  90分   8,000円 (7,000円)
* 120分  10,000円 (9,000円)



サティヤオリジナルのマッサージです。

 

足の裏から、肩・首・手のひらまで、全身を足で気持ち良く踏みほぐしていきます。筋肉をほぐし、血液やリンパの流れがよくなり、疲労感・だるさなども軽減して、この上ない心地よさ、深いくつろぎが味わえます。

 

さっとほぐしていく30分のコースから、

全身じっくりとほぐす120分コースまであります。

 

※ 服部先生ご希望の場合は +1,000円です。

 

≪足圧とは?≫

 

足で踏んでほぐすというと、足の裏をほぐすマッサージとよく間違えられます。足で・踏んで・ほぐすのです。

足の裏から首まで、希望があれば頭まで、この気持ちよさは、ひとえに寛ぎの深さなのです、溶けてしまうのです。

 

この足圧は、インド古来のヨガとアーユルヴェーダと、弘法大志発案といわれる楽健法をもとに、

瞑想的直観を駆使して構築されたものです。

足がほぐれると腰のリラックスをもたらし、

腰のリラックスが上背のほぐれをもたらし、

上背のほぐれが肩と首のコリを解消する。

一つの刺激が持続力が強く、

次の刺激と相乗効果をもたらすのです。

 

そして、最後には、こころとからだの緊張から解放されて心地よさだけが残る、足圧とはそんな技術なのです。

 

続ける事で、肩コリ・首のこり・腰痛・便秘・からだの疲労・だるさなどなど、色んな症状の解消も期待できます。

よもぎ蒸し30分:4,000円(3,500円)

  とのセットも好評です。 詳細はこちら。

クレイフェイシャルマッサージ
 
* 100分  11,000円 (10,000円)



天然100%のクレイ(粘土)でお顔のパック+アロマフェイシャルマッサージのアンチエイジングケア

 

クレイパックで、お肌の表面や内部の汚れまで浮き上がらせ、イオン交換で老廃物を取り除きます。同時にお肌の生まれ変わりを助け、様々なミネラルを与えて、くすみやシミも薄くなり、お肌を柔らかく弾力を出します。パック後は、ローションやオイル成分がお肌に浸透しやすく、お肌がしっとり、美肌効果が期待できます。眼や頭の疲れにも。

マッサージはオ―ルハンドです。

 

足浴+コンサルテーション+施術後のハーブティ

(約30分)がついています。

 

≪クレイの効果≫

お肌の新陳代謝をアップ・疲れや毒素・毛穴の汚れ・

老廃物を取り除く・日焼け・しみ・しわ・にきびのケア・

パソコン・携帯など電磁波も取り除きます。

 

 

クレイセラピー(オプションのみ)

* ​1箇所  3,000円
* 2箇所  5,000円



クレイを使って、背中・腰・肩・ふくらはぎ・かかとなどにパックしていきます。アロマセラピーと組み合わせて頂けます。

 

肩や腰へのパックは、筋肉の緊張を緩め、血液やリンパの流れを良くしコリや痛みの原因となる老廃物の排出を促します。また、背中の吹き出物、くすみにもおすすめです。

 

≪クレイとは?≫

 

クレイとは、岩石が長い年月の間に、大地に暮らす様々な生き物や植物の養分を含んで、熱や水の圧力を受けながら風化した粘土のこと。この粘土を利用した自然療法をクレイテラピーと言います。

 

クレイには、体内の毒素や老廃物を排出する働きと、ミネラルなどの栄養分を与える働きがあります。

その偉大な効果から”究極のデトックス”とも言われています。

アロママッサージ
*   70分      6,500円 (5,500円)     
​*  100分     9,500円 (8,500円)  
​*  130分  12,500円 (11,500円)
*  160分  15,500円 (14,500円) 



天然100%植物の香りを用いたオイルマッサージです。気になる症状やその日の気分、体調に合わせた植物の香りを選びオーダーメイドに対応します。

 

お好きな香りと植物の薬理効果と、あたたかい手の

ぬくもりで、からだやこころの緊張を緩め、からだの不調和らげ、心地よいリラックスをもたらしてくれます。

それによって、こころとからだのバランスを整え、人が

生まれつきもっている自らを癒す力=自己治癒力を

高めていきます。自律神経・ホルモンバランスを整え、

免疫力を高めていきます。

 

※ 体がだるい・疲れる・眠れない・ストレス・落ち込み

  不安が強い・手足のむくむ・お肌の乾燥・

  生理痛・更年期・生理不順・無気力・凝りの軽減・

  気分転換、健康維持・リラックス etc...

 

* 70分・・・部分マッサージ

     足背面・前面・背中・腕・頭皮・デコルテ

     (肩・首・鎖骨周辺)の中から2-3箇所。

*100分・・・定期的なメンテナンスにおすすめ

*130分・・・全身の緊張をゆっくりと丁寧に緩めます

*160分・・・疲れている部分を念入りに、たっぷり時間

       をかけて心身の疲れを癒していきます

 

足浴+コンサルテーション+施術後のハーブティ

(約30分)がついています。

上記時間は、それらを含んだ時間になります。

よもぎ蒸し 30分:4,000円(3,500円)

  とのセットも好評です 詳細はこちら。

腹部マッサージ

*  60分  6,500円 (5,500円) 
*  90分  8,500円 (7,500円)
* 120分 10,500円 (9,500円)
 

60分=お腹 30分 + リフレクソロジー 30分

90分=お腹 30分 + リフレクソロジー 30分 + 足圧 30分

120分=お腹30分+リフレクソロジー30分+足圧60分

 

足浴がついています。

お腹を心地よくほぐしていきます。

 

お腹はからだの中で一番毒素が溜まりやすく、

ストレスや心の影響も受けやすく緊張しやすい場所。

お腹がほぐれると、からだもこころも良い状態になってリラックスしやすくなります。

 

※ 便秘・内臓の不調・消化不良・腰痛・呼吸が浅い・

   姿勢が悪いなどにも効果が期待できます。

ヨガ整体​
* 60分   7,000 (6,000円)
* 90分  9,000 (8,000円)



健康工房 アジ庵の服部先生が担当されます。

ヨガと整体とを組み合わせた療法です。

 

ヨガをベースに足圧や、操体法、骨叩打法、手・指を当てる、蝶止法、ムドラーなど服部先生オリジナルの技法を用いて、心身をほぐし、背骨や骨盤の歪みを調整して、エネルギーの流れを気持ちよく整えていきます。

 

痛みも和らぐので、腰痛・ぎっくり腰・坐骨神経痛・五十肩・めまいなど、お困りの様々な症状に対して対応します。

 

深めたいヨガのアサナ(ポーズ)も、ヨガ整体で変化させていきます。

リフレクソロジー

* 60分  6,500円 (5,500円)



足裏の反射区を気持ちよく刺激していきます。

 

足裏は人体の地図とも言われ、体の部位に対応した反射区があります。その反射区をマッサージする事で、弱っている部分の働きや、血液やリンパの流れを良くしてバランスを整え、元のように機能できるように助けてくれます。

 

脳波のα波が増加し、体も心もリラックスしやすく、深い反応と心地よさが味わえます。

 

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